| Материал взят из книги Бердышева С. Н. "Боевые искусства. Философия и техника боя"
Тактика ведения боя в таэквондо
В подготовке спортсменов, постигающих основы данного вида борьбы,
главное место отводится отработке приемов защиты и нападения. На первом
месте в таэквондо, как и в любой другой борьбе, стоит ударная техника.
Задача спортсмена - не пропустить ни одного удара в поединке, в т.ч. и
удара, не доведенного до цели. Для того чтобы лишить противника
возможности эффективно атаковать, в первую очередь следует правильно
выбрать и занять прочную и надежную стойку. Поскольку в ходе поединка
времени на обдумывание практически не остается, переход из стойки в
стойку должен быть отработан на тренировках.
Последующие действия атакующего сводятся к применению
всевозможных способов, вынуждающих противника ослабить оборону,
потерять равновесие и раскрыться, а также найти уязвимые места в его
обороне, удобные для атаки.
Атаку в таэквондо можно вести двумя способами. В первом случае
следует постараться быстро и мощно нарушить оборону, во втором -
раскрыть защиту противника путем использования обманных движений.
Существует несколько тактических приемов, с помощью которых можно
победить соперника в поединке. Самыми распространенными из них являются
сложные комбинации ударов руками и ногами. Чтобы появилась возможность
пробить оборону, первый удар должен быть обманным. Это может быть удар
в голову, который вызовет у противника стремление защитить верхний
уровень, а значит, ослабить оборону среднего и нижнего уровней.
Победу над противником можно также одержать путем ловкого и
быстрого перемещения (маневрирования) по площадке, обязательно
включающего фланговые обходы, которые мешают противнику определить
линию атаки и приготовиться к защите. К хорошим результатам могут
привести и ложные выпады, вызывающие противника на преждевременные
контратаки. Главное в этой ситуации - воспользоваться моментом, когда
противник раскрыл один из уровней, и перейти в атаку с использованием
приема, наиболее подходящего для ситуации. Большое преимущество всегда
дают прыжковые удары и элементы.
При подведении итогов свободного спарринга учитывается также
соблюдение спортсменами правил, их поведение и манера ведения боя.
Исходным положением для свободного поединка является ниунца со пальмок
каунде дэби макки Проводить приемы после остановки спарринга запрещено.
Все команды в ходе поединка должны выполняться без промедления.
Спарринг ногами (боль матсоги) для таэквондо является наиболее
характерным и считается одним из вариантов древнекорейс-кой системы
боя, в которой основное внимание уделялось работе ног. В данном
спарринге и защита, и оборона проводятся только ногами, а все действия
руками запрещены. Ограничений в спарринге ногами очень мало. Партнер,
начинающий действовать первым, определяется заранее. Все остальные
моменты, в частности дистанция, стойка готовности, удары и комбинации
приемов, партнеры выбирают произвольно, в зависимости от ситуации.
Поединок начинается по команде "Баль матсоги чунби!", а останавливается
по команде "Гыман!".
Задача обороняющегося состоит в том, чтобы не поддаться на
уловки противника и предугадывать его дальнейшие действия по начальным
элементам движений. Для этого необходимо установить контакт с глазами
противника и не нарушать его на протяжении всего поединка, начиная от
приветственного поклона. Защитная стойка, так же как и атакующая,
должна быть надежной и устойчивой. Спортсмен, находящийся в защитной
стойке, должен уловить подходящий для перехода в атаку момент и
использовать его с максимальной пользой.
| |